bokwa

hallo und herzlich willkommen zu einem weiteren video - thema heute: step aerobic und ich fange an mit einem slow basic dazu nehme ich ein basic und maschiere on top ganz easy nehmen wir wieder ein paar lunges dazuvon oben herunter und zwar genau jetzt - das machen wir erneut haben wir unsere 16 counts zusammen aber die sind natã¼rlich nur asymmetrisch - das ã¤ndern wir jetzt und zwar nehmen wir jetzt einen lunge dazu aber sonst bleibt alles gleich alles mit links slowbasic, slowbasic jetzt die lunges eine kleine ã„nderung habe ich jetzt die mambos, einen kneelift und noch einen kneelift maschieren, alles links basic, lunges

einen mambo einen kneelift noch einen kneelift und maschieren ein kneelift und noch ein kneelift und die basic so haben wir schon mal das 32 count konstrukt symmetrisch fertig den mambo mach ich zur seite sonst bleibt alles gleich - hier einen kneelift und dann noch einen einen basic und alles mit links mambo zur seite, kneelift noch ein kneellift ein basic aus dem nã¤chsten kneelift mache ich ein chassez nach dem mambo zur seite einen chassez ,kneelift bleibt und ein basic mambo, chassez ein kneelift

ein kneelift, ein basic und noch mal kleine erneuerung habe ich : wir machen zwei tabs von oben und zwar genau hier der basic zum schluss der bleibt ein mambo von oben nach unten zwei tabs und ein basic bleibt ich fã¼ge einen babymambo hinzu schau mal und zwar genau jetzt und der basic zum schluss der bleibt wieder ein mambo, der chassez und ein babymabo

den hier kannst du auch drehen - ein mambo genau jetzt turn eine ã„nderung hã¤tte ich noch, fã¼r die ganzen wilden unter euch mã¼sst ihr auch nicht umbedingt machen und zwar nach dem chassez, die dreh ich dann einfach zwei tabs, dreh ich also schau mal und dann reverse time - dann ist die choreo auch schon fertig basic dann die lunges, der el mambo mit dem chassez jetzt mã¼ssen wir auf die seite, mambo und chassez machen wir noch ein mal zusammen

turn und noch mal links el mambo wenn dir das video gefallen hat wã¼rde ich mich ã¼ber einen daumen hoch freuen und wenn du es bis jetzt noch nicht getan hast, umbedingt unseren kanal abonieren ich sage tschã¼ss, bis zum nã¤chsten mal